ရပ္ေက်း၊ ရပ္ကြက္၊ ရပ္ ရြာတြင္းကိုယ္ခံအားစုေပါင္းရွိ ျခင္း
ရပ္ေက်း၊ ရပ္ကြက္၊ ရပ္ ရြာတြင္းေနထိုင္သူအမ်ားစုအေနျဖင့္ ေရာဂါ မွ အကာအကြယ္ ရွိေနျခင္း။ အကာအကြယ္ ျမင့္မားမွဳ ရွိသည္ ႏွင့္ အမွ် ေရာဂါျပန္႔ပြါးမွဳ သည္ ျပန္႔ပြါး ၇န္ခဲရင္းသည္။ ဤနည္းျဖင့္ ရပ္ေက်း အတြင္းေရာဂါျပန္႔ပြါးမွဳတားဆီး ႏိုင္သည္။
ကိုယ္ခံအားရွိျခင္း။
ကိုယ္ခႏၵာကကူးစက္ေရာဂါ ပိုးမ်ား ႏွင့္ေတြ႔ သည့္ အခါ ဖ်ားနာျခင္းကိုေရွာင္ကြင္း ႏိုင္ျခင္း၊ ကူးစက္ႏိုင္ျခင္းကိုေရွာင္ႏိုင္ျခင္းကိုဆိုလိုသည္။ မိမိကိုယ္ခႏၵာကေရာဂါပိုး ႏွင့္ ေတြ႕ထိျခင္းေၾကာင့္ ေသာ္၄င္း၊ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားေပးျခင္းျဖင့္ ေသာ္၄င္း ကိုယ္ခႏၵာက ကိုယ္ခံအားကို တည္ေဆာက္ေပးသည္။ မိမိကုိယ္ ခႏၵာ တြင္းတြင္းကိုယ္ ခံအားစနစ္ ရွိ ျပီး၊ ဤ စနစ္ က ကိုယ္ခႏၵာတြင္းေရာက္ ဘူးသည့္ ေရာဂါပိုးကိုမွတ္မိေနသည့္ အတြက္ မည္ ကဲ့သို႔ ခုခံတိုက္ခိုက္ ေခ်ဖ်က္ ရမည္ ကိုသိေနသည္။
လိပစ္ အဆီခဲ
လိပစ္ အဆီခဲ မွာ mRNA ေမာ္လီက်ဴး ကို ကာကြယ္ေဆးမ်ားတြင္ အကာ အကြယ္ျပဳ သည့္ အဆီခဲ ျဖစ္သည္။ mRNA မွာ ေမာ္လီက်ဴး အေသးစား တမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ mRNA ေမာ္လီက်ဴး မွာ အလြန္ႏုနယ္ သည့္ အတြက္ ခႏၵကိုယ္အတြင္း အကာ အကြယ္ မရလွ်င္ ပ်က္စီးလြယ္သည္။ mRNA ေမာ္လီက်ဴး ကို ဆဲလ္ ထဲ ေျပာင္း လုိက္တာ နဲ႔ ေၾကသြားပါတယ္။
ကာကြယ္ေဆးထိုးျပီးေနာက္ တန္ျပန္ဆိုးရြားမွဳျဖစ္ျခင္း (AEFIs)
ကာကြယ္ေဆးထိုးျပီးေနာက္မေမွ်ာ္လင့္သည့္တန္ျပန္သည့္အျဖစ္ဆိုး။ ကာ ကြယ္ထိုးေဆး ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အျခား အေၾကာင္းရင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ျခင္း
ကာကြယ္ထိုးေဆးဆိုင္ရာ အၾကံျပဳေကာ္မတီ (ACV)
ေဆးဘက္ႏွင့္သိပၸံပညာဆိုင္ရာမ်ားကိုအၾကံေပးသည့္ပညာရွင္အဖြဲ႔။ဤအဖြဲ႔သည္ၾသစေတ်းလ်အစိုးရ၏က်န္းမာေရးဝန္ၾကီးဌါနႏွင့္ ေဆး ႏွင့္ ေဆး ပစၥည္းထိန္းသိမ္းစီမံေရး (TGA) ကိုထိုးေဆးမ်ား
လံုျခံဳစိတ္မ်မွဳႏွင့္ပတ္သက္၍အၾကံျပဳသည္။ေရာဂါလကၡဏာမရွိျခင္း
ေရာဂါလကၡဏာမေတြ႕ရွိ ျခင္းကို ဆိုလုိသည္။
ကူးစက္ျခင္း
ဗိုင္းရပ္ ပိုး မ်ား တဦး မွ တဦး သို႕ ကူး စက္ျခင္း
ကာကြယ္ေဆး ထိုးျပီး ေနာက္ တုန္႔ျပန္ မွဳ
ကာကြယ္ေဆး ထိုးျပီး ေနာက္ တုန္႔ျပန္ မွဳ ျဖစ္ စဥ္မ်ား။ ၄င္းထဲတြင္ ေဆးထိုးသည့္ ေန ရာ အနီးတြင္ နာက်င္ျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ ေယာင္ျခင္း ပါဝင္သည္။ တခ်ိဳ႕ ေသာ ခံစားမွဳ မ်ား မွာ ေမာပန္းျခင္း၊ ပူေလာင္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ျဖစ္တတ္သည္။ အေရး ၾကီးသည့္ အခ်က္မွာ ဤ လကၡဏာမ်ား ျပသည့္ အတြက္ ေဆး တန္ခိုး သက္ေရာက္မွဳ ရွိ ေၾကာင္း ကို ျပ သည္။
အေၾကာတြင္းေသြးခဲ ပိတ္ျခင္း၊ ေသြးကိုခဲေစ သည့္ လကၡဏာ မ်ားျပျခင္း (TTS)
အႏၱရယ္ၾကီး သည့္ အေျခ အေန။ လူခႏၵ ဦးေဏွာက္ သို႔မဟုတ္ ကိုယ္တြင္း ထဲ ေသြး ခဲ ျခင္း။ ပလိပ္လက္ ဟု ေခၚသည့္ ဆဲလ္မ်ား နဲပါး ျခင္း ႏွင့္ ဆက္စပ္သည္။
ေဆးအရည္အတြက္
ေသာက္ေဆး ထိုးေဆး အရည္ အတြက္
